Bir çox insanlar bədənimizin hər hansı bir qida üçün bir fabrik olduğunu düşünürlər (ya da düşünmürlər). Və müxtəlif formalarda olan insanlar həzm problemlərindən şikayətlənirlər, amma sadəcə onlara diqqət yetirmirlər (sıx bir bayramdan sonra bir tablet içmək ümumi bir şeydir). Bu məhsullar çıxa bilər və səmərəli birləşməlidir, belə ki həzm işi "saat kimi" işləyir. Yeməyin məhdudlaşdırılması olmadan yeməklərin düzgün birləşməsi çox böyük nəticələr verir. → Daha ətraflı "Ərzaqın düzgün birləşməsi" →

Əlbəttə ki, hindistan cücə tıraş mağazasında alına bilər, lakin evdə hindistan cevizi yağı bişirmək daha yaxşıdır. Beləliklə, hindistan cevizi hazırlandığından əmin olacaqsınız. → Daha ətraflı "Hindistancevizi cipsləri necə bişirmək olar" →

Qida bizim hər şeydir. Qida ilə bütün bayramlar, istirahət, xoş hadisələr, stress və gündəlik həyat bağlıdır. Bu gün qida bir şəxsin həyatının bütün sahələrini təsir edən güclü bir sənayedir. Bu artan ehtiyacları təmin etmək, yenilərini yaratmaq və qida bağımlılığının formalaşmasına əsaslanan böyük bir konveyerdir. Yeri gəlmişkən, heç nəyə görə zərərli qida üçün çəkdiyinizə merak etdiniz? Nə qəhvə və şokolad asılılığa səbəb olur, elma və havuç deyil? Və qida bağımlılığından qurtarmaq üçün necə ? → Daha ətraflı "Qida bağımlılığından necə xilas olma" →

Təbii, hindistan cevizini dadmağa qərar verdiniz və ona necə yanaşmayın. Bu gün, tez bir zamanda və problemsiz evdə hindqozu çatdırmaq üçün necə bir neçə yolla danışacağam. → Daha ətraflı "Evdə hindistan cevizi necə çatdırmaq olar" →

Həyatın tam və uyğun olması üçün hər gün müəyyən tədbirlər görməlidir. Gündəlik hərəkətlər həyatımızı formalaşdıran vərdişlərə çevrilir. Bu gün mən sizi daha yaxşı edəcək hər gün üçün 10 faydalı vərdişləri siyahıya salacağam . → Daha ətraflı "Hər gün üçün 10 faydalı vərdiş" →

Hal-hazırda bir çox nəfis, konservli və sürətli yemək var. Ağ un və şəkər qida sənayesinin əsasını təşkil edir. Xoşbəxtlikdən hər hansı bir zərərli məhsul həmişə faydalı ola bilər. Nə zərərli məhsulları əvəz edəcəyini anlayaq. → Daha ətraflı "Zərərli məhsulların əvəz edilməsi" →

Çox adam, səbəb-nəticə əlaqələrinə diqqət yetirməməklə, onların vərdişləri ilə yaşayır. Burada və indi yaxşıdır, amma sabah görəcəyik. Əgər xəstə olsaydı, o, həkimə getdi, resept aldı və tabletləri içdi. Ya da yalnız eczanəyə getdim və əczaçı ilə məsləhətləşdikdən sonra nə və ya niyə düşünmədən dərman aldım. Yeməklə birlikdə satın alır və yeyir, ətrafdakıları görürük və ya reklam təklif edir. Ən çox bu kimi yaşamaq, onda normaldır. Paradoks. → Daha ətraflı "Ət, süd, yumurta və fast food olmadan bir şəhərdə yaşamaq" →