Ət demək olar ki, hər hansı bir dietin tərkib hissəsi olmuşdur. Hər hansı bir mağazada satılır, hər evdə var. Uşaqlıqdan et yemək üçün öyrədilmişdir, buna inanmayaraq biz sadəcə sağ qalmayacağıq. Ancaq Hindistanda olan insanlar nədənsə bir şəkildə xilas olurlar, çox yaygın bir vegetarianizm var.
Et ətrafında bir çox axiom, məsələn, "güclü olmaq üçün et yemək lazımdır", "et olmadan böyüməyəcəksiniz", "et etimadlı amin turşuları", "biz bütün həyatımızı ət yedik", "şimalda nədir?", Ətsiz öləcəyəm "və s. Bir vegetarian olduğunuz zaman eşitdiyiniz bir çox şey, təəccüblü bir şəkildə, bu ifadələr bir-birinə bənzəyir.
Bəs niyə insanlar vegetarianlara, ətə zərər verə biləcəklər?
Vegetarçılar müxtəlif səbəblərdən yaranır, amma hər halda, sizin imtina sizin sağlamlığınıza daha yaxşı təsir edəcək. Əslində hər bir heyvanın öz növbəsində yemək var. İnsan bir səbəbə baxmayaraq bir heyvandır, buna görə təbiətə görə müəyyən qida maddəsi yaradılır. Ancaq ağlabatan bir insan olduğundan, bir şey yeyə biləcəyinə qərar verdi, hər şey həzm ediləcək. Amma bu belə deyil. Bu mövzuda oxuyun insan yırtıcı və ya otu ? Biz yırtıcılar deyilik. Qeyd edək ki, yabanı heç kim xəstə deyil və ev heyvanları insan xəstəlikləri ilə xəstədir. Əlbəttə ki, bu, yalnız ət deyil, bir çox xəstəliklərin formalaşmasında əhəmiyyətli rol oynayır.
Ət, əsasən antibiotiklər, kadavriyalı zəhər və hormonların olması ilə insanlara zərərlidir. İnəklər çayırda otlanır və çörək yeyirlərmi? Heç bir şəkildə. Onlar dəhşətli şəraitdədirlər, taxıl verilir, sümük tozu əlavə edirlər, bu da inək üçün növ yem deyil. Təbii ki, onlar xəstə olurlar və buna görə də antibiotiklərlə pomidor edilirlər. Bu heyvanlar daha sürətli böyüyür və daha çox artım hormonları tərəfindən bıçaqlanır. Bütün bunlar istilik müalicəsinə baxmayaraq qismən insan orqanına düşür. Hər hansı bir xəstəliyə səbəb ola bilər.
Et ətinə görə böyük bir qiymət ödəyirsiniz. İstənməyən nəticələr gələcəkdə başlaya bilər. Ət çox xolesterinin əsas tədarükçüsüdür, çoxu qan damarlarını bağlayır və bu ürək-damar xəstəlikləri meydana gətirir. Həddindən artıq ət istehlakı gələcəkdə xərçəngə səbəb ola bilər.
Et çox qəribə olan pankreasda insulinin geniş yayılmasını təhrik edir, çünki ətdə karbohidratlar yoxdur. Buna görə, diabetin hər hansı növü üçün, ilk növbədə, ət verməyin.
Ət (opium) əməliyyatından ötrü bir vərdişə səbəb olur. Ən azı 3 həftə ət yeməsəniz, çəkilmə azalacaq.
Et növünün yayılması səbəbindən daha da ölümcül xəstəliklər ortaya çıxdı. Ət etmə, xərçəng, diabet, ürək-damar xəstəlikləri, böyrək zədəsi, obezite və qida zəhərlənməsi kimi xəstəliklərə səbəb olur. Ümumiyyətlə, artıq ət, siqaret kimi - bu, siqaret çəkmək üçün zərərlidir, amma hər kəs siqaret çəkir :)
Əti sindirmək üçün çox enerji var, buna görə də yatmaq istəyir. Bu, insanlar üçün effektiv bir məhsul deyil, əksinə ərzaq əksinə enerji verməlidir. Belə yeməklə özümüzü daha çox yükləyirik, bədəni, buna görə də bütün xəstəlikləri daha tez yeyirik. Termo emalı ətdə faydalı maddələr yoxdur, hətta B12 vitamini də qalır. Et yeyənlərin bu vitaminin çatışmazlığına səbəb ola biləcəyi işlər aparılıb. Buna görə əsas məhsul kimi ət istehlakı cəmiyyət tərəfindən qoyulur.
Əgər ət yeməyəcəksinizsə, onda hər gün deyil, çox miqdarda təzə tərəvəz ilə yeyin, etibarlı cütçülərdən alın. Ancaq ətin belə bir məhsul olmadığını xatırlayın, et asanlıqla bitki qidası ilə əvəzlənir .
