Biz yeməkdən ibarətdir. Hər bir hüceyrə mədə daxil olur ki, bəslənilir. Zəhər yeyirsinizsə, pis hiss edəcəksiniz. Bədən üçün veganizmi istifadə insanlığın əsas zəhərlərini - heyvan məhsullarını istisna etməkdir.
Veganizmdə yanlış yeyə bilərsiniz. Bu mövzuda Sağlam Vüqarlı məqaləsini oxuyun.
Əvvəla, bir insan yırtıcı deyil , bu, bütün tüklər tərəfindən göstərilən tüpürcədən başlayaraq əlləriylə bitir. Buna görə ət yemək qeyri-adi deyil. Bu mövzuda elmi bir ədəbiyyat var, məsələn Çin tədqiqatı və Yetər bəslənmə və trofoloji nəzəriyyəsi. Ət pis zərifdir və çürüyür. Yeri gəlmişkən, ət və balıq ətə aiddir. Yəni, biz balıq və kalamar yemək, balıq balığı və kalamar və ya karides yemək. Onlar da zəif sindirilir və toksinləri azad edirlər. Xüsusilə dəniz həyatında dənizdən bir çox zəhər olur. Bir midye suyun bir filtridir, bütün kirləri salırlar.
Süd sənayesi, səhər də qəhvə içmək və ya səhər yemək yeyən dad və vərdiş istisna olmaqla, yaxşı bir şey gətirmir. Südün zərər haqqında, inək südünün zərərini oxuyun.
Yumurta və bal var. Yumurtaları tutan toyuqlar, dolğunluq səbəbiylə qorxunc vəziyyətdədirlər, yumurtaları daha böyük etmək üçün hormonlar tərəfindən püskürürlər və daha böyükdürlər. Və ən əsası, yumurta gələcək embrion, yəni bir toyuqdur. Bir çox insanlar deyirlər ki, bunlar qeyri-bərabər yumurta olur. Fərq nədir, bu, əlbəttə ki, gələcək toyuq və onun məzmunu arzu çox istədi. Üstəlik, bu heyvan növümüz olmayan bir heyvan zülalidir.
Bal, xalq təbabətindəki dərmanlardan bir dərman sayılır. Ancaq hər kəsin dediyi kimi, bu, arının boşluğundan atdığı işlənmiş nektar. Bu arıların fermentləşdirilmiş məhsuludur, yəni heyvan məhsullarına aiddir. Yeyin və ya deyil, seç. Prinsipcə, baldan başqa, təbii bitki şərbətləri də var: agave siropu, Qüds artichoku, hindistan cevizi şəkəri, steviya. Və faydalı maddələr meyvə və tərəvəzdən əldə edilə bilər. Buna görə də, bal asanlıqla atılır.
Veganizmin istifadəsi yalnız sağlamlıqla bağlı deyil, çünki bir vegan olması heyvan dünyasını sevgiylə müalicə deməkdir. Dəri və xəzləri geyməyin, heyvanların öldürülməsinə və onlara qarşı pis bir münasibətə, məsələn, bir sirkdə sponsorluq etmə, kosmetik və heyvan məhsulları ilə təmizləyici məhsullar istifadə etməyin. Her vegan onun ətrafında dünyaya bir qatqı təmin edir, daha yaxşı edir. Az şiddət, daha yaxşıdır. Ekologiya yaxşılaşır, insanlar daha xeyirlidir və daha yaxşı bilir, sağlamlıq yaxşılaşır, meyvə və tərəvəz üçün tələbat artır, buna görə qiymətlər aşağı düşür.
Ancaq bu hər kəsin seçimi. Hər kəsə ehtiyac yoxdur. Hər kəs bu vəziyyətə gəlir. Zorla heç kimə məcbur edə bilməzsiniz. Amma hər kəs ətdən ən az imtina edə bilər. Və bu yaxşı bir şeyin başlanğıcıdır.
